南苑中学教职工趣味运动会活动方案

作者：南苑中学更新时间：2020-10-13 13:01点击量:0

为了丰富教职工业余生活，提高教职工健身意识、团队意识和身体素质，同时选拔优秀教职工参加 “嘉师 悦动” 嘉定区教育系统教职工趣味运动会，学校工会组织开展南苑中学教职工趣味运动会。

一、活动时间

2020年9月29日——10月23日

二、参加对象

全体工会会员

三、比赛办法

1、每位教职工可以向工会小组长报名，各工会小组长利用课余时间组织组内选拔，每个项目成绩第一名的选手报工会委员金朝晖（截止日期10月19日）。

2、各工会小组选派的选手，参加10月23日在校体育馆组织的比赛。

3、比赛时拍摄参赛过程的完整视频（200MB以内，视频时长为各项目比赛规定时长），成绩最优秀者的视频由校工会上传，参加区比赛。

四、奖项设置

每个项目第一名为优秀奖，其余各工会小组选派的选手为优胜奖，对获奖选手进行适当物质激励。

五、比赛项目

1、一吸呵成

动作方法：两个盆紧靠。一个盆里放一定数量乒乓球，听到“开始”后，参赛者用细吸管将乒乓球吸到另一个空盆里。

规则：比赛时间为30秒，以吸入盆中球数多者胜。用其他方式将球放入盆中的不计数。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女两个组别

2、灵动颠球

动作方法：参赛者手持乒乓球拍（球拍握法不限）,听到“开始”后，进行颠球，正手一个反手一个，记1次。

规则：比赛时间为1分钟，次数多者胜。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女两个组别

3、脚下生风

动作方法：将大号保鲜袋充气系紧，成球形。听到“开始”后，参赛者开始踢。参赛者通过左右脚交替踢，使袋子不落地。1只脚踢记1次。

规则：只能用脚的各部位踢才有效，其他部位踢或碰到不计次数，不可以荡踢。时间为1分钟，次数多者名次列前。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女两个组别。

4、毽子飞舞

动作方法：参赛者在2米见方区域内进行，听到“开始”后，参赛者开始踢。踢毽子的方法不限，不得荡踢，踩线为犯规，犯规时所踢只数不计入成绩。中途实误可以继续比赛。

规则：比赛时间为1分钟，以累计数计算成绩，次数多者名次列前。如遇次数相等，失误次数少者名次列前。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女两个组别

5、默契绳侣

动作方法：两名参赛者并排站立，一人拿绳的一端，听到“开始”后开始跳绳。

规则：参赛者为同一单位2名教职工。比赛时间为1分钟，以完成次数作为最后成绩，失误次数不计。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女两个组别

6、毽子对踢

动作方法：2名参赛者对踢，比赛间距为2米，听到“开始”后2名参赛者开始对踢。踩线为犯规，犯规时所踢只数应扣除，中途失误可继续比赛。失误次数不计。

规则：比赛时间为1分钟，以2人所踢的次数计算成绩，次数多者名次列前。如遇次数相等，失误次数少者名次列前。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女、男女混合三个组别

7、夹球接力

动作方法：两个盆紧靠。A盆里放5个乒乓球，B盆为空盆。听到“开始”后，1名参赛者用筷子将5个乒乓球分别从A盆夹至B盆。然后另一名参赛者再将B盆中的5个乒乓夹回A盆。两名参赛者交替进行，依次类推。球夹入盆中记1个。

规则：参赛者为同一单位2名教职工。比赛时间为1分钟，以夹入盆中的球数多者名次列前。用其他方式将乒乓球入盆中不计个数。整个参赛过程所拍视频务必有人像和计时设备，画面清晰。

组别：此项目设男、女两个组别

中国教育工会上海市嘉定区南苑中学工会委员会

                                                                      2020.9.29